床垫的软硬度是由什么决定的？床垫软的好还是硬的好

许多家长认为孩子在成长过程中为了脊椎的良好发育应该睡硬板床，而学校宿舍的床铺也多以硬板床为主，此外，行军床也是硬板床。但是，在正常的卧室内，卧床上一般都会放置不同软硬度的床垫。那么床垫的软硬度是由什么决定的？床垫软的好还是硬的好？让我们一起来看看吧！

一、床垫软的好还是硬的好——床垫软硬度的决定因素

大多数人认为硬床垫有利于身体健康，其实，床垫不是越硬越好，当然也不是越软越好。常见的舒适床垫大多是软硬程度适中，其舒适度的决定因素往往有两个，一是无论处于何种睡姿，人体的腰椎和脊柱都能够平直舒展，不出现任何不合适的弯曲情况；二是人躺在床垫上能够保证各个接触点的压强适合并且均等，不会出现一觉睡醒更加腰酸腿疼的情况。这两个决定因素是根据人体健康度和舒适度来设定的，既保证了身体骨骼健康发育，又很好地体现了床垫提供舒适的功能性。

二、床垫软的好还是硬的好——不同软硬床垫的种类

不同软硬床垫的种类有哪些呢？床垫的材质种类不同，其呈现的软硬效果当然不同。目前，我们知道的床垫种类有乳胶床垫与弹簧床垫以及棕榈床、水床、气垫床、磁床等。其中，棕榈床、气垫床、磁床一般较硬，而乳胶床、水床等一般偏软。弹簧床会根据床垫内弹簧数量呈现不同的软硬程度。此外，乳胶床垫因为弹性足，并且防尘除螨颇受好评。

三、床垫软的好还是硬的好——不同软硬床垫的特点

当然，不同的软硬床垫各有其优缺点，但是都不能过度。其中，一定程度的硬床垫确实有利于人们特别是正在生长发育阶段孩子脊椎的正确生长，不过，过硬的床垫并不能适应人体曲线，躺在其上的人们腰部会出现悬空的状态，腰椎无法得到很好地承托，这要脊柱会一直处于僵直状态，就会出现越睡越累的情况。反之，过软的床垫非但不能带来舒适软绵的体验，反而会令凹陷下去的身体改变正常的脊柱弧度，从而导致脊椎弯曲甚至扭曲，继而出现腰酸腿疼的现象。

四、床垫软的好还是硬的好——不同软硬床垫的选择方法

在选择不同软硬程度的床垫时，我们可以根据自身的身高、体重，以及习惯的睡姿来进行选购。一般情况下，大多数人都适合硬度中等的床垫，也就是说软硬程度适中。但是，体重超标也就是超重，通常大于80公斤的人士就应该选择硬度较高的床垫，以保证床垫不出现塌陷问题。此外，睡姿也是选择不同软硬床垫的一个重要因素。若是喜欢侧卧，考虑到受力点小，可以选择软床垫产品，借助凹陷增大受力面积；喜欢平躺的人可以选择较硬的床垫，能够为脊柱和腰椎提供良好的承托力。

床垫的软硬度是由什么决定的？床垫软的好还是硬的好？以上就是小编整理的有关两种床垫的相关信息。此外，小编还建议大家根据不同年龄段的用户来选择不同功能床垫，例如宝宝重透气功能，学生重护颈功能，上班族重舒适度等。