健康饮食

  • 轻食是一种什么概念?吃入口中的健康都来自于此

    轻食是一种什么概念?吃入口中的健康都来自于此

    突然有一天,在午餐时刻,发现了身旁朋友正在吃的新鲜餐饮,颜色搭配很巧妙,有机蔬菜和水果的完美结合,淋上可口的酱汁,在色、香、味上追求更精致的视觉、嗅觉和味蕾享受。咦,还有吃草这样的操作?加上低脂、低热量的三文鱼或是鸡胸肉材料加入,让你吃草的同时还打了打牙祭,尝了口荤味。这是什么新流行的餐饮方式吗?原来,是“轻食主义”啊!...